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摆脱职业病困扰 守护教师耳鼻喉安康
来自:广州协佳医院 时间:2018-09-10 17:34
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  师者,传道受业解惑,在每一个人的人生经历中,老师都有着无可替代的作用,为你我的成长指明方向,点亮明灯。但因为职业特点,高强度的教学加之不规律的作息,让广大教师饱受咽炎、声带小结、鼻炎等众多耳鼻喉疾病的困扰。他们在三尺讲台奉献着自己的青春,他们的健康问题,同样需要关注重视。

广州协佳耳鼻喉医院

  耳鼻喉疾病 教师心中挥之不去的痛

  紧张忙碌的新学期已经开始,老师们又开始投入紧张忙碌、任务繁重的教学和教研工作中去,高强度使用咽喉、粉尘污染、睡眠时间少,大脑经常处于高度紧张状态,体力活动少等原因综合在一起,使得广大教师群体,也成为了过敏性鼻炎、慢性咽炎、声带息肉等耳鼻喉疾病的主要发病群体。

  “在我所认识的老师中,多数在不同程度上患有鼻炎、慢性咽炎、声带疾病。”广州协佳医院耳鼻喉专家邢中杰分析说,教师的耳鼻喉疾病发病原因与其职业因素有着极强的关联性:教师长期超负荷讲课及发音方法不科学,使喉部和咽部黏膜在强气流的长期冲击下,导致黏膜充血肿胀,易发生慢性咽炎。而长期板书、受粉笔灰影响,大量吸入粉尘颗粒,进而诱发鼻炎、过敏性鼻炎;此外由于教师的工作强度,每天满课的讲课节奏,使得声带长期处于高负荷状态,进而诱发声带息肉、声带小结等多种声带疾病。

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  专家支招:如何正确治疗耳鼻喉疾病

  为了不耽误教学工作,不影响学生的正常学习进度,广大的教师一般都会选择,服用含片、药物泡茶、或者到药店、购买服用药物进行治疗。从短期内看,确实能够起到一定的缓解,改善症状的作用,但长此以往,不仅无法解除病痛折磨,还会导致疾病进一步恶化,引发鼻 窦炎、耳鸣、中耳炎等多种并发疾病,严重危害教师的身心健康。因此,对于耳鼻喉疾病,各位老师一定要引起足够的重视。

  广州协佳医院耳鼻喉权威专家徐志忠指出:耳鼻喉疾病患者选择什么样的方法治疗好,要根据患者的体征和症状程度有所不同,但宗旨始终是围绕高效、快速治耳鼻喉疾病,高效的含义包括治疗好、不反复、同比费用较低等。目前医学上对于耳鼻喉疾病治疗的安全性越来越注重,传统疗法由于引起的并发症多,患者痛苦大,已经被主流耳鼻喉医院所淘汰。在这里我们提醒大家在选择治疗方法的时候一定要慎重考虑,莫要贪图便宜因小失大,选则正规专业的耳鼻喉专科医院就诊,选则具备较强实力的耳鼻喉科专家是治好耳鼻喉疾病的最佳选择。

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  预防耳鼻喉疾病 从生活习惯开始

  广州协佳医院耳鼻喉科专家方承东主任温馨提示:在日常生活工作中,坚持一些合理有效的生活习惯,对预防耳鼻喉疾病大有裨益

  1.注意饮食要合理:教师朋友日常要注意多喝水,注意合理饮食,避免暴饮暴食、吸烟喝酒。

  2.注意经常锻炼:教师朋友日常要注意多参加一些体育锻炼,增强体质,提高免疫力,这也是预防咽炎的重要方法。

  3.注意保证休息:教师朋友要注意保证充足的睡眠和休息时间,平常不要过于劳累,以保证发音器官获得休息。

  4.注意重视口腔卫生:预防咽炎的发生,口腔的卫生清洁也很重要,不容忽视。如果患有口腔疾病,要注意及时治疗。

  5、注意咽喉的保护:老师们平日上课,要尽量使用扩音装置,说话声音放轻、放慢,减少声带磨损;老师平日可多饮用胖大海泡出的水,在上课期间要每隔个七八分钟小口饮一次水,保持喉咙湿润。

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