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不重视耳鼻喉疾病,主要是这几个问题
来自:广州协佳医院 时间:2019-02-22 14:42
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  虽说现在耳鼻喉疾病患者越来越多,但是相对于其他疾病还不是很受重视,很多患者都说耳鼻喉科是小科,没什么治不了的大病,大家都吐槽一下发生在自己身上都治疗不好的耳鼻喉病。说起鼻炎病症,这个毛病看着小,却让很多人饱受痛苦。甚至很多人认为鼻炎其实就是感冒留下的病根,其实事实并没有那么简单。下面,广州协佳耳鼻喉的专家为大家做出介绍!
 

广州协佳耳鼻喉

  面对当今众多的鼻炎患者,最值得诟病的就是大家伙的日常起居。

  其实,不是鼻炎找上了大家,而是大家引火烧身,为鼻炎进入自己的身体敞开了大门。那么,在现实中,有哪些行为更容易使大家受到鼻炎的侵害呢?

  01懒动

  动则为阳,静则为阴。当鼻子堵塞严重时,这时候应加强运动。运动不仅增强了对疾病的抵抗能力,还增强了脾胃的功能,脾胃健壮,运化痰湿的能力自然加强,鼻炎也会相应减轻。因此,在日常生活中应增加运动量。坚持运动不仅可以增强机体对抗变态反应的能力,从而减轻甚至痊愈过敏性鼻炎。还可以因为脾胃的运化能力增强,对慢性鼻炎、鼻窦炎造成的鼻塞、鼻涕多、脓涕都有明显的缓解作用。

  02熬夜

  有的人常常觉得自己的鼻腔内干燥不适,甚至干痒难忍,从而不停地打喷嚏,认为自己是过敏了,其实,这是干燥引起的,这种鼻腔黏膜干燥的情况,往往感冒后会容易鼻腔内出血,从而发生血鼻涕或脓血鼻涕的现象。除了饮食习惯外,另一个重要原因就是熬夜。人们在遇到过度的劳累时,阳气就会上浮,失于控制。人体头面部的干燥、出血、溃疡往往都与此相关。如遇此况,应注意休息时间,夜间早睡,注意休息。

  03擤鼻涕

  感冒后鼻涕擦都擦不过来,大多数时候会直接擤鼻涕。很多人往往会用手捏着鼻子同时使劲擤两侧鼻孔,结果往往会造成鼻窦炎、中耳炎、耳鸣等问题。正确方式为:身体略向前倾,一只手压一侧鼻孔,另一侧鼻孔轻轻向外鼓气,让鼻涕自然流出,然后再换另一侧。

  04贪吃

  几乎人人都曾得过感冒,却并不是人人都患有鼻炎。为什么有的人能从感冒中全身而退,而有的人却成了鼻炎、鼻窦炎呢?中医认为,慢性鼻炎为痰湿上蒙清窍所致,而痰湿则跟人的饮食有关了,暴食暴饮,过于喜爱肉食、油腻、甜食,则会导致脾胃负担加重,脾气壅滞而痰湿内生。因此,饮食习惯是鼻炎的罪魁祸首之一,生活中应做出适当调整。

  吃饭八分饱,以素为主,以荤为辅,合理安排膳食结构,脾胃功能健壮了,痰湿自去,这样不仅能减肥还能缓解鼻炎、腺样体肥大等疾病。

  鼻炎症状改善与缓解小贴士

  患有鼻炎的人是越来越多,而很多人对于鼻炎又是满不在乎,总以为天气暖和一点,温度高点,鼻炎就会逐渐变好了,其实这是错误的。鼻炎在日常生活中给我们带来很多不便,严重的还会影响到呼吸障碍,危害非常大,那得了鼻炎我们该怎么办?关于治疗鼻炎一些有效的方法跟大家一起学习分享:

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